આજે હું Pomegranate Essay In Gujarati 2023 દાડમ (પ્યુનિકા ગ્રેનાટમ એલ.) પર નિબંધ વિશે લખવા જઈ રહ્યો છું.Pomegranate Essay In Gujarati 2023 દાડમ (પ્યુનિકા ગ્રેનાટમ એલ.) પર નિબંધ વિશે જાણવા માટે આ આર્ટીકલ વાંચો.હું આશા રાખું છું કે દરેક વિદ્યાર્થીને Pomegranate Essay In Gujarati 2023 દાડમ (પ્યુનિકા ગ્રેનાટમ એલ.) પર નિબંધ વિશે માહિતી આ આર્ટીકલ પરથી મળી રહે.
દાડમ (પ્યુનિકા ગ્રેનાટમ એલ.) એક સામાન્ય ટેબલ ફળ છે અને તેના તાજગી આપનારા રસ માટે ખૂબ જ પસંદ કરવામાં આવે છે, જેનું ઉચ્ચ ઔષધીય મૂલ્ય છે.સખત પ્રકૃતિ, ઓછી જાળવણી ખર્ચ, ઉચ્ચ ઉપજ, સારી ગુણવત્તા અને સિંચાઈ વિના અસ્તિત્વ દાડમની ખેતીને ચૂકવણી કરવાની દરખાસ્ત બનાવે છે.લિથ્રેસી પરિવાર સાથે જોડાયેલા દાડમ એ ઉષ્ણકટિબંધીય અને ઉષ્ણકટિબંધીય પ્રદેશોના મનપસંદ ટેબલ ફળ છે. આ ફળ ઈરાનનું વતની છે, જ્યાં તેની પ્રથમવાર લગભગ 2000 બીસીમાં ખેતી કરવામાં આવી હતી.
પહેલા તે ખૂબ જ પ્રારંભિક તારીખે સ્પેન, મોરોક્કો, ઈરાન, ઇજિપ્ત, અફઘાનિસ્તાન અને બલુચિસ્તાન જેવા ભૂમધ્ય દેશોમાં ફેલાય છે. દાડમની ખેતી 5000 કરતાં વધુ વર્ષ પહેલાં મધ્ય પૂર્વમાં થતી હોવાનું જાણવા મળે છે.હવે તે બલુચિસ્તાન, પાકિસ્તાન, ભારત, મોરોક્કો, ઇરાક, ચીન, ઇજિપ્ત, ઇરાન, સ્પેન, અફઘાનિસ્તાન, જાપાન અને રશિયામાં વ્યાપકપણે ઉગાડવામાં આવે છે. કાબુલ અને બલુચિસ્તાનમાં ઉગાડવામાં આવતા ફળો ગુણવત્તામાં અત્યંત શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. પાકિસ્તાનનો ઉત્તર-પશ્ચિમ વિસ્તાર ઉચ્ચ વર્ગના દાડમના ઉત્પાદન માટે જાણીતો છે.
Pomegranate Essay In Gujarati 2023 દાડમ (પ્યુનિકા ગ્રેનાટમ એલ.) પર નિબંધ
દાડમનું ક્ષેત્રફળ અને ઉત્પાદન Pomegranate area and production :-
દાડમના વિસ્તાર અને ઉત્પાદનના સંદર્ભમાં વિશ્વમાં ભારત પ્રથમ ક્રમે છે. અન્ય દાડમ ઉત્પાદક દેશોમાં ઈરાન, તુર્કી, સ્પાન, ટ્યુનિશિયા, મોરોક્કો, અફઘાનિસ્તાન, ચીન, ગ્રીસ, જાપાન વગેરે છે. ભારત વિશ્વના દાડમ બજારમાં 70 ટકા યોગદાન આપે છે. સારી ગુણવત્તાના દાડમનું ઉત્પાદન તુર્કી, ઈરાન, અફઘાનિસ્તાન, સીરિયા, મોરોક્કો અને સ્પેનમાં થાય છે.
Also Read Orange Essay In Gujarati 2023 નારંગી પર નિબંધ
ભારતમાં દાડમનું વાવેતર 1.12 લાખ હેક્ટર વિસ્તારમાં થાય છે જે ફળો હેઠળના 1.7 ટકા વિસ્તાર ધરાવે છે. ભારતમાં દાડમ ઉગાડતા રાજ્યો મહારાષ્ટ્ર, કર્ણાટક, ગુજરાત, આંધ્ર પ્રદેશ, મધ્ય પ્રદેશ, તમિલનાડુ અને રાજસ્થાન છે. મહારાષ્ટ્રમાં આ ફળ પાક હેઠળ મહત્તમ 82000 હેક્ટર વિસ્તાર છે અને વાર્ષિક ઉત્પાદન 4.78 લાખ મેટ્રિક ટન છે.
કુલ ક્ષેત્રફળમાં મહારાષ્ટ્રનો ફાળો લગભગ 73 ટકા છે, ત્યારબાદ કર્ણાટક અને આંધ્ર પ્રદેશનો નંબર આવે છે. તમિલનાડુમાં ફળની ઉત્પાદકતા સૌથી વધુ (26.4 mt/ha) છે. મહારાષ્ટ્રમાં દાડમના મુખ્ય ઉત્પાદક વિસ્તારો નાસિક, સાંગલી, શોલાપુર, સતારા, અહેમદનગર, બુલઢાણા, બીડ, ઔરંગાબાદ અને વાશિમ છે. કર્ણાટકમાં, તે મુખ્યત્વે બીજાપુર, બેલ્લારી, કોપ્પલ, બાગલકોટ, બેલગામ વગેરેમાં વધી રહ્યું છે.
નિકાસ સંભવિત Export potential :-
ભારત યુએઈ, નેધરલેન્ડ, યુકે, સાઉદી અરેબિયા, રશિયા, બાંગ્લાદેશ, ઇજિપ્ત, બહરીન, કુવૈત, થાઇલેન્ડ, નેપાળ અને ઓમાનમાં દાડમની નિકાસ કરે છે. દાડમનો લગભગ 40 ટકા પાક ભારતમાંથી અન્ય દેશોમાં નિકાસ થાય છે. ભારતે રૂ.ના મૂલ્યના 30158 મિલિયન ટન ફળની નિકાસ કરી હતી. 2011-12માં 1473 મિલિયન.
આરોગ્ય લાભો Health benefits :-
1.મુક્ત રેડિકલથી અમને રક્ષણ આપે છે
દાડમ એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટથી ભરપૂર હોય છે અને આ રીતે આપણા શરીરને ફ્રી રેડિકલથી બચાવે છે, જે અકાળે વૃદ્ધત્વ માટે જવાબદાર છે. મુક્ત રેડિકલ સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાથી અને પર્યાવરણમાં હાનિકારક ઝેરના કારણે બને છે.
2. તે તમારા લોહીને પાતળું કરે છે
દાડમમાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ તમારા લોહીને પાતળું કરવાનું કામ કરે છે. દાડમના બીજ તમારા બ્લડ પ્લેટલેટ્સને ગંઠાવાનું અને કોગ્યુલેટ થવાથી અટકાવે છે.લોહીના ગંઠાવાના બે પ્રકારના હોય છે, પહેલું તે સારું છે જે કટ અથવા ઈજા દરમિયાન પુનઃપ્રાપ્તિને ઝડપી બનાવે છે અને બીજું જ્યારે હૃદય, ધમનીઓ અથવા શરીરની અંદર કોઈપણ જગ્યાએ આંતરિક ગંઠન હોય ત્યારે. આ પ્રકારના ગંઠાવાનું સારું નથી અને તે જીવલેણ બની શકે છે.
3. એથરોસ્ક્લેરોસિસની રોકથામ
વધતી જતી ઉંમર અને આપણે જે જીવનશૈલી જીવીએ છીએ તેની સાથે, કોલેસ્ટ્રોલને કારણે આપણી ધમનીઓની દીવાલો કઠણ બની જાય છે, જેના પરિણામે ક્યારેક બ્લોકેજ થાય છે. દાડમમાં રહેલા એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ ગુણ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઓક્સિડાઇઝ થતા અટકાવે છે. તેથી, દાડમ ખાવાથી વધારાની ચરબી દૂર થાય છે અને ધમનીની દિવાલોને સખત થતી અટકાવે છે.
4. તે ઓક્સિજન માસ્કની જેમ કામ કરે છે
દાડમ આપણા લોહીમાં ઓક્સિજનના સ્તરને પંપ કરવામાં મદદ કરે છે. દાડમમાં રહેલા એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ્સને કારણે તે ફ્રી રેડિકલ સામે લડે છે, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે અને લોહીના ગંઠાવાનું અટકાવે છે. આ બધું આખરે લોહીને મુક્તપણે વહેવામાં મદદ કરે છે અને આમ તમારા શરીરમાં ઓક્સિજનનું સ્તર સુધારે છે.
5. તે સંધિવાથી બચાવે છે
દાડમ આમ કરતા એન્ઝાઇમ સામે લડીને કોમલાસ્થિના નુકસાનને ઘટાડી શકે છે. દાડમમાં પણ બળતરા ઘટાડવાની ક્ષમતા હોય છે.
6. ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન સામે લડે છે
જો કે તે અજાયબીની દવા નથી પણ હા દાડમનો જ્યુસ ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનમાં થોડો સુધારો કરી શકે છે. અને ઘણા સિદ્ધાંતો આને સાચા તરીકે સાબિત કરે છે.
7. હૃદય રોગ અને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર સામે લડે છે
બે અભ્યાસો દાવો કરે છે કે દાડમના રસમાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સર સામે લડવાની ક્ષમતા હોય છે. એક પ્રયોગ દર્શાવે છે કે દાડમનો રસ વૃદ્ધિને ધીમો પાડે છે અને સંસ્કારી કેન્સરના કોષોને પણ મારી નાખે છે. અને આપણે બીજા મુદ્દામાં પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, દાડમનો રસ લોહીને પાતળું કરે છે અને આમ તેની સ્થિતિ સુધારે છે જે બદલામાં કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોને અટકાવે છે.