Importance Of Garden Essay In Gujarati 2023 બગીચાનું મહત્વ પર નિબંધ

આજે હું Importance Of Garden Essay In Gujarati 2023 બગીચાનું મહત્વ પર નિબંધ વિશે લખવા જઈ રહ્યો છું. Importance Of Garden Essay In Gujarati 2023 બગીચાનું મહત્વ પર નિબંધ વિશે જાણવા માટે આ આર્ટીકલ વાંચો.હું આશા રાખું છું કે દરેક વિદ્યાર્થીને Importance Of Garden Essay In Gujarati 2023 બગીચાનું મહત્વ પર નિબંધ વિશે માહિતી આ આર્ટીકલ પરથી મળી રહે.

આપણું ભૌતિક શરીર પ્રકૃતિના પાંચ તત્વોના મિશ્રણથી બનેલું છે.કેટલી વાર જ્યારે આપણે તાણ, ઉદાસી અથવા ઉદાસીન અનુભવીએ છીએ, ત્યારે આપણે એવા શાંત સ્થળની મુલાકાત લેવાનું પસંદ કરીએ છીએ જ્યાં ફૂલો, વૃક્ષો, પક્ષીઓ અને સ્થળની નજીક વહેતી નદી હોય. કુદરતની ગોદમાં ઘરે બેઠા છીએ અને હળવાશ અનુભવીએ છીએ. પ્રકૃતિ સાથે જોડાવા માટેની વિવિધ રીતોમાંથી, બાગકામ એ પ્રકૃતિની તકનીક છે જ્યાં આપણે વાવેતર, બીજ રોપણી, લણણી દ્વારા અને પ્રકૃતિની સુંદરતાની પ્રશંસા કરીને પ્રકૃતિ સાથે સંપર્ક કરીએ છીએ.

Importance Of Garden Essay In Gujarati 2023 બગીચાનું મહત્વ પર નિબંધ

બગીચાઓનું મહત્વ Importance of gardens :-

મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ પર જઈએ જે સમાજ અથવા શહેરોમાં બગીચા રાખવાના મહત્વ વિશે શીખવામાં મદદ કરશે.

Also Read The Moon Essay In Gujarati 2023 ચંદ્ર પર નિબંધ

પર્યાવરણીય જાગૃતિ વધારવા માટે

બગીચાઓ વિદ્યાર્થીઓમાં પર્યાવરણીય જાગૃતિ વધારવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે જે તેમને પ્રકૃતિની વિપુલ સુંદરતા અને આવશ્યકતાઓને શીખવાની અને અનુભવવાની તક આપે છે. તેઓ ફૂલ, છોડ અને વિવિધ વૃક્ષો વિશેના વિવિધ ખ્યાલો શીખવામાં મદદરૂપ થાય છે જે તેમને તેમના વિશે શીખવામાં તેમજ તેમની જાળવણી કેવી રીતે કરવી તે શીખવામાં મદદ કરે છે. આનાથી તેમને વધુને વધુ વૃક્ષો વાવવામાં અને બગીચાને ઓછું નુકસાન પહોંચાડવામાં પણ પ્રોત્સાહન મળશે.

તાજા ઓક્સિજનની માત્રામાં વધારો કરવા માટે

પ્રદૂષણ દિવસેને દિવસે વધી રહ્યું છે. તો તેની સામે લડવા માટે વૃક્ષો, બગીચા, છોડ વગેરે જરૂરી છે. જેટલા વધુ બગીચાઓ અને વૃક્ષો ઉગાડવામાં આવશે તેટલા તે પ્રદૂષણ સામે લડવામાં મદદરૂપ થશે. ત્યાં વિવિધ શાળાઓ અને અન્ય સંસ્થાઓ છે જે વૃક્ષોના વાવેતરને વેગ આપે છે, નવા લીલા બગીચાઓ બનાવે છે, વગેરે, જે પર્યાવરણમાં પ્રદૂષણને સાફ કરવામાં મદદ કરી રહી છે.

પક્ષીઓ અને પ્રાણીઓને થોડો આશ્રય આપવા માટે

જો બગીચાના તમામ વૃક્ષો કાપી નાખવામાં આવે તો શું? પક્ષીઓ ક્યાં જશે? વૃક્ષો એ શહેરમાં પક્ષીઓ, ખિસકોલીઓ અને આવા અન્ય ઘરેલું પ્રાણીઓ માટે ઘર છે. બગીચાઓ તેમના ઘર છે. માત્ર પક્ષીઓ અને પ્રાણીઓ જ નહીં પરંતુ ઉનાળામાં પણ બગીચાઓમાં માણસો માટે થોડો સમય આરામ કરવા માટે વૃક્ષો શ્રેષ્ઠ આશ્રયસ્થાન સાબિત થાય છે. તેઓ ઉનાળા દરમિયાન ગરમ અને ભેજવાળા વાતાવરણને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

કાર્બનિક ખોરાકને પ્રોત્સાહન આપો

હા, ઘણા બાગકામ પ્રેમીઓ તેમના આંગણામાં અથવા પાછળના આંગણામાં નાના બગીચા ઉગાડે છે. આ તેમના ઘર માટે ઓર્ગેનિક ફળો અને શાકભાજી મેળવવામાં મદદ કરશે. આ માત્ર હેલ્ધી અને કેમિકલ ફ્રી ઘટકો મેળવવામાં મદદ કરે છે પરંતુ ઘરના બજેટને સરળતાથી સંતુલિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. વિવિધ ઘરેલું છોડ દ્વારા, લોકો ઘરના વાતાવરણને પણ સ્વસ્થ રાખી શકે છે.

આયુર્વેદ અને અન્ય ઓર્ગેનિક સારવારને પ્રોત્સાહન આપો

ઘણા બગીચાઓ છોડ, ઝાડીઓ અને વૃક્ષો વહન કરે છે જે એક અથવા બીજી રીતે આયુર્વેદિક સારવારમાં મદદરૂપ થાય છે અથવા સારવાર માટે કાર્બનિક ઘટકો કહો. આજે, વિશ્વ વિવિધ તબીબી પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટે રાસાયણિક મુક્ત ઉત્પાદનો અને ઔષધીય માર્ગો શોધી રહ્યું છે, અને બગીચા દ્વારા, આ શક્ય બનશે. ફક્ત લીમડો, તુલસી, ભૃંગરાજ અને છોડમાંથી મેળવેલા વિવિધ આવશ્યક તેલ જેવા કેટલાક છોડ ઉમેરીને, વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની સરળતા સાથે સારવાર અને આરોગ્યની જાળવણી શક્ય છે.

બાગકામના આરોગ્ય લાભો Health benefits of gardening :-

1. બાગકામ આત્મસન્માન વધારી શકે છે.
કદાચ તમને લાગતું નથી કે તમે લીલા અંગૂઠા સાથે જન્મ્યા છો, પરંતુ છોડને ખેડ્યા, રોપ્યા, ઉછેર્યા અને લણ્યા પછી, તમે અરીસામાં થોડી અલગ વ્યક્તિ જોઈ શકો છો: એક એવી વ્યક્તિ જે વસ્તુઓ ઉગાડી શકે છે અને તેના સાથે થોડી વધુ સુસંગત છે.

2. બાગકામ તમારા હૃદય માટે સારું છે.
આ બધું ખોદવું, રોપવું અને નીંદણ કરવું કેલરી બર્ન કરે છે અને તમારા હૃદયને મજબૂત બનાવે છે.યુએનસી હેલ્થ ઈન્ટરનલ મેડિસિન ફિઝિશિયન રોબર્ટ હચિન્સ, એમડી, એમપીએચ કહે છે, “બાગકામની મેન્યુઅલ શ્રમ કરવાથી શારીરિક લાભો છે.” “બગીચો બનાવવો એ સખત મહેનત છે, અને તે કેટલાક કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર લાભ પ્રદાન કરે છે.”

3. બાગ કરવાથી તણાવ ઓછો થાય છે.
બાગકામ ડિપ્રેશન અને ચિંતાના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.ડો. હચિન્સ કહે છે, “બાગકામ તમને કોઈ વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની અને તમારા મનને એક ધ્યેય અને કાર્યને ધ્યાનમાં રાખીને કામ કરવાની તક આપે છે,” જે ખાસ કરીને હવે ઘણી બીમારી અને મૃત્યુ અને મૃત્યુની વાતમાં મદદરૂપ થાય છે. વસ્તુઓને વધતી અને સમૃદ્ધ થતી જુઓ.”

4. બાગકામ તમને ખુશ કરી શકે છે.
જમીનમાં ખોદકામ કરતી વખતે તમારા નખની નીચે ગંદકી આવવાથી તમે ખૂબ ખુશ થઈ શકો છો. હકીકતમાં, M. vaccae ને શ્વાસમાં લેવાથી, એક સ્વસ્થ બેક્ટેરિયા જે જમીનમાં રહે છે, તે સેરોટોનિનનું સ્તર વધારી શકે છે અને ચિંતા ઘટાડી શકે છે.

5. બાગકામ તમારા હાથની શક્તિમાં સુધારો કરી શકે છે.
આ બધું ખોદવું, રોપવું અને ખેંચવું એ છોડના ઉત્પાદન કરતાં વધુ કરે છે. બાગકામ કરવાથી તમારા હાથની શક્તિ પણ વધશે. શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી તમારા હાથ અને આંગળીઓને શક્ય તેટલી મજબૂત રાખવાની કેવી સરસ રીત છે.

6. બાગકામ સમગ્ર પરિવાર માટે સારું છે.
બાગકામ એ એકલ પ્રવૃત્તિ અથવા તમારા કુટુંબ અને મિત્રો સાથે બંધન માટેની તક હોઈ શકે છે. બાગકામ જે સુખ અને તાણથી રાહત આપે છે તે પ્રિયજનો સાથે શેર કરવા માટે એક મહાન વસ્તુ છે. ઉપરાંત, બાગકામ બાળકો માટે વિશેષ ફાયદા ધરાવે છે. ગંદકીના વહેલા સંપર્કમાં એલર્જીથી લઈને સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો સુધીના અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો સાથે સંકળાયેલા છે.

7. બાગકામ તમને વિટામિન ડીનું પ્રમાણ વધારી શકે છે.
વિટામિન ડીની તંદુરસ્ત માત્રા તમારા કેલ્શિયમના સ્તરમાં વધારો કરે છે, જે તમારા હાડકાં અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને લાભ આપે છે. સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કથી વૃદ્ધ વયસ્કોને વિટામિન ડીની પૂરતી માત્રા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ મળી. ફક્ત તમારી સનસ્ક્રીનને ભૂલશો નહીં.

8. તમારો પોતાનો ખોરાક ઉગાડવાથી તમને તંદુરસ્ત ખાવામાં મદદ મળી શકે છે.
જો તમારી પાસે શાકભાજી અથવા જડીબુટ્ટીઓ અથવા ફળોનો બગીચો છે, તો તમે તાજી પેદાશો મેળવી રહ્યાં છો જેની તમને ખબર છે કે જંતુનાશકો સાથે સારવાર કરવામાં આવી નથી.

બાગકામના ફાયદા Benefits of gardening :-

બાગકામ બાગાયતની એક શાખા છે. બાગકામને એક ઉપચાર તરીકે પણ ગણવામાં આવે છે જે આપણા શરીરને હેપ્પી હોર્મોનનું સ્તર વધારવામાં મદદ કરે છે. બાગકામ આપણને શાકભાજી ઉગાડવામાં મદદ કરે છે જે આપણી જરૂરિયાતો માટે પર્યાપ્ત છે. આપણા બગીચામાં ઉગાડવામાં આવતી શાકભાજી વધુ આરોગ્યપ્રદ, સ્વાદિષ્ટ, પૌષ્ટિક અને રસાયણ મુક્ત હોય છે. આપણે આપણી પસંદગી પ્રમાણે સરળતાથી શાકભાજી ઉગાડી શકીએ છીએ.

શાકભાજી ઉગાડવાની સાથે આપણે વિવિધ જાતોના ફૂલો પણ વાવી શકીએ છીએ. જીવંત રંગના ફૂલો આપણી આંખોને શાંત કરે છે અને આપણા ઘરમાં સકારાત્મક વાતાવરણ લાવે છે.બાગકામ આપણને આપણા ઘરને સજાવવામાં અને સુંદરતા ઉમેરવામાં મદદ કરે છે.બાગકામ કરવાથી મેટાબોલિઝમ માટે આપણી ગ્રંથિઓનું નિયમન થાય છે.

વિટામિન ડી એ આપણા હાડકાંને મજબૂત રહેવા માટે અને આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવા માટે કેલ્શિયમ પ્રદાન કરવાનો સારો કુદરતી સ્ત્રોત છે.બાગકામ ફક્ત આપણું શારીરિક કાર્ય જ નહીં પરંતુ માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારું છે. બાગકામ એકલતા સામે લડવામાં એક સાધન તરીકે કામ કરે છે જે આજકાલ સામાન્ય છે.તેથી, બાગકામની પ્રવૃત્તિમાં સામેલ થવાથી એકલતાની આ સમસ્યાને ઉકેલી શકાય છે.

બગીચાઓ માત્ર શણગારની વસ્તુ નથી. તેઓ શહેરોને માત્ર એક અલગ અને ભવ્ય દેખાવ જ આપતા નથી પરંતુ અન્ય વિવિધ રીતે મદદ પણ કરે છે. તો શું તમે હવે બિલ્ડીંગોના વિકાસને મર્યાદિત કરીને બગીચાના વિકાસને પણ ટેકો આપ.